Stressbewältigung Selbst-Test

Stress SELBST-TEST
Für Personen mit hoher Stress
Privat und Arbeitsbelastung

Psychische Gesundheit beginnt mit der Bereitschaft,
sich selbst einzuschätzen.
Zeit: 3 min

Der kostenlose Selbst-Test ist eine umfassende Einschätzung deines mentalen Ansatzes für Stress und Herausforderung.

Bitte mit der Scala 1-3 antworten: 1 Trifft kaum zu | 2 Trifft etwas zu | 3 Trifft ziemlich zu

Bitte, so ehrlich wie möglich antworten, damit dein Coach dich am besten unterstützen kann.
Deine Antworten werden nur von Coach Fabio Eidelwein gehandelt.

Name *

First

Last

* Indicates required field

E-Mail-Adresse *

Telefonnummer *

Ich wäre gerne ruhiger in Stresssituationen. *

Ich würde gerne mit Rückschlägen besser umgehen. *

Ich wäre gerne optimistischer. *

Ich könnte weniger impulsiv reagieren. *

Mein Frust führt oft zu negativen Gedanken und kontraproduktiven Aktionen. *

Ich habe oft das Gefühl ich muss alles unter Kontrolle haben. *

Ich leide unter Stress und übermäßiger Anspannung. *

Ich rege mich oft auf/hadere mit meinen Mitmenschen. *

Ich rege mich schnell bei misslungenen Aktionen auf. *

Ich sorge mich darum, ob ich die Erwartungen Anderer nicht erfülle. *

Ich erwarte oft zu viel von meinen Mitmenschen. *

Ich habe Schwierigkeiten mich selbst zu motivieren. *

Ich habe oft Zweifel oder negative Gedanken in Bezug auf neue Herausforderungen. *

Ich bin bereit, andere Ansichten in Betracht zu ziehen. *

Ich bin bereit, meine Komfortzone zu verlassen, um zu lernen mit Hindernissen oder Widrigkeiten umzugehen. *

Ich habe Schwierigkeiten mit Rückschlägen umzugehen oder abzuhaken. *

Ich bin oft unmotiviert meine Mitarbeiter zu führen. *

Ich habe in der letzten Zeit öfter Schwierigkeiten meine Konzentration aufrecht zu erhalten. *

Ich werde zunehmend ungeduldiger meinen Mitmenschen gegenüber. *

Ich fühle mich schon am Anfang eines Arbeitstages ausgelaugt und kraftlos. *

Ich reagiere aggressiv bei misslungenen Interaktionen mit meinen Mitmenschen. *

Mein Appetit hat sich in der letzten Zeit zunehmend verschlechtert. *

Ich denke oft „Ich halte es nicht mehr aus“. *

Ich vergleiche mich oft mit anderem Menschen. *

Ich bin in der letzten Zeit ziemlich ungeduldig. *

Ich habe starke Schwierigkeiten durchzuschlafen. *

Ich weiß nicht wie ich meine Aufregung und Reizbarkeit abbauen kann. *

Ich habe genügend Energie für Familie und Freunde in meiner Freizeit. *

I agree to receiving marketing and promotional materials

Absenden

Coaching verschafft Mehrwert
Let's perform!

coaching anfragen

Stress SELBST-TEST
Für Personen mit hoher Stress
Privat und Arbeitsbelastung

Psychische Gesundheit beginnt mit der Bereitschaft,
sich selbst einzuschätzen.
Zeit: 3 min

Der kostenlose Selbst-Test ist eine umfassende Einschätzung deines mentalen Ansatzes für Stress und Herausforderung.

Coaching verschafft Mehrwert
Let's perform!

BUSINESS COACHING
Coaching Privat/Psyc.Beratung
STRESS SELBSTTEST
Mitarbeiter Gruppencoaching
Führungskräfte Gruppencoaching
Führungskräfte Einzelcoaching
LEADERSHIP SELBST-TEST

SPORT COACHING
Sportler 1:1
SELBST-TEST MENTALE STÄRKE
Jugendliche Sportler 1:1
SELBST-TEST JUG. MENTALE STÄRKE
Mannschaften, Teams & Gruppen
Trainer Gruppencoaching
Trainer Einzelcoaching

+49 160 451 8732
[email protected]

AGB

Impressum

Datenschutz

Stress SELBST-TESTFür Personen mit hoher StressPrivat und Arbeitsbelastung ​​Psychische Gesundheit beginnt mit der Bereitschaft,sich selbst einzuschätzen.​Zeit: 3 min

Der kostenlose Selbst-Test ist eine umfassende Einschätzung deines mentalen Ansatzes für Stress und Herausforderung.

Coaching verschafft Mehrwert​​Let's perform!

BUSINESS COACHING​Coaching Privat/Psyc.Beratung​STRESS SELBSTTESTMitarbeiter GruppencoachingFührungskräfte Gruppencoaching​Führungskräfte EinzelcoachingLEADERSHIP SELBST-TEST

SPORT COACHINGSportler 1:1SELBST-TEST MENTALE STÄRKEJugendliche Sportler 1:1​SELBST-TEST JUG. MENTALE STÄRKEMannschaften, Teams & GruppenTrainer GruppencoachingTrainer Einzelcoaching

+49 160 451 8732[email protected]

AGB

Impressum

Datenschutz

Stress SELBST-TEST
Für Personen mit hoher Stress
Privat und Arbeitsbelastung

Psychische Gesundheit beginnt mit der Bereitschaft,
sich selbst einzuschätzen.
Zeit: 3 min

Coaching verschafft Mehrwert
Let's perform!

BUSINESS COACHING
Coaching Privat/Psyc.Beratung
STRESS SELBSTTEST
Mitarbeiter Gruppencoaching
Führungskräfte Gruppencoaching
Führungskräfte Einzelcoaching
LEADERSHIP SELBST-TEST

SPORT COACHING
Sportler 1:1
SELBST-TEST MENTALE STÄRKE
Jugendliche Sportler 1:1
SELBST-TEST JUG. MENTALE STÄRKE
Mannschaften, Teams & Gruppen
Trainer Gruppencoaching
Trainer Einzelcoaching

+49 160 451 8732
[email protected]